にんじんを、ガーリックと塩で蒸し焼きするだけ!簡単で、おもてなしの前菜にしたいくらいきれい!
お醤油味のキンピラも大好きだけど、姿の美しさでは、塩キンピラの圧勝~(笑)♪
にんじんの色鮮やかさと甘さに驚きました♪ 簡単レシピはこちら~↓
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にんじんの塩キンピラ♪イタリアン風~☆
by かめ代のおうちdeごはん☆
(材料)4人分
・にんじん 2本(200g程度 せん切り)
・塩 小さじ1/3
・オリーブオイル 大さじ1
・にんにく 1片(薄切り)
・水 大さじ1
・レモン汁 大さじ1
・イタリアンパセリ 少量(飾り用です。なくてもいいです!)
・ブラックペパー 少量(お好みで!)
(作り方)
① にんじんに分量の塩をふって軽くかきまぜ、2~3分放置しておく。
② フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、中火で加熱し、にんにくが色づいたら取り出す。
③ ②に、にんじんをいれ、オリーブ油を全体にからめるように混ぜ、水を加えて、ぴったり蓋をし、
弱火にして、5分程度蒸し焼きにする。
④ ③を器にもり、レモン汁をかけ、②とパセリをかざったらできあがり!
※大人用には、ブラックペパーをかけてみてください♪
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にんじんがとにかく、びっくりするくらい甘くなるので、お子様には最高です♪
でも、大人のお酒のつまみには甘すぎるくらい~!(笑)
ブラックペパーやレモン汁をたっぷりかけて、我が家ではつまみにしてます!
きんぴらというよりは、イタリアンサラダかな~(笑)!これが、甘いにんじんと合って最高~!
このレシピは、「野菜のごはん」の著者、izumimirunさんの天使のサラダの作り方を参考にさせていただきました!我が家のキッチン棚にある、izumimirunさんのレシピ本♪↓
izumimirunさんは、ベジタリアンなので、とにかく野菜料理のレシピが豊富!
調理法もとっても勉強になります。
私も、昔から野菜は蒸し焼きが好きですが、さらに、あらかじめ塩をからめることにより、野菜のうまみと甘味が最大限にひきだされることを、はじめてしりました~
他にも、この本には野菜に関する目からうろこのレシピが満載!
速やかに、書店にいってお買い求めください~(笑)♪
izumimirunさん、これからも、美味しい野菜レシピ教えてください~♪
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