にんじんがおどろくほど食べれる「にんじんしりしり」！
大好きなんです！　ツナやごまと合わせて丼にしたらこれだけで大満足のランチ！
えだまめは一応ハートのつもりなんですけど＾＾；　簡単レシピです～↓

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ツナとにんじんのしりしり丼☆　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ　かめ代のおうちdeごはん☆
　　

（材料）２人分
・ご飯　お茶碗２杯分
・にんじん　１本（せん切り）
・ツナ缶　１缶（油ごと入れる）
・たまご　１個
・みりん　小さじ１
・醤油　小さじ１
・ごま油　小さじ１
・マヨネーズ　小さじ１
・いりごま　適量

（作り方）
① ツナ缶を空け、缶の中にマヨネーズを加え、はしでぐるぐるまぜておく。
② 熱したフライパンにごま油と人参を入れて軽く炒めて、水（大さじ１程度）を加えて
　 フライパンの蓋をして２分程度蒸し焼きにする。
③ ②の蓋を開けて①とみりん、醤油を入て炒め、溶きたまごも入れて全体を混ぜる。
④ ご飯の上に③をのせ、いりごまをたっぷりちらす。（写真では飾りでえだまめを散らしてます）

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もう、新学期がはじまってる学校も多いですね＾＾
９月からのみなさまは、あともうちょっとです！！
もうちょっとだけ、がんばりましょ～っ　
あ～　給食ってほんとありがたい・・・　早く学校はじまらないかしらぁ～

困ったときのこちらの丼は、我が家の定番！
かめ子はお弁当に。私は丼にして２人で大きなにんじん１本ペロリ！

ツナ缶・にんじん・たまご・ご飯！
簡単であっという間なのに、しっかり栄養もとれます。
これに、晩の残りの味噌汁があったら上等！

今日は、にんじんでしましたが、捨てられる大根葉や野菜の皮を刻んで同様に作ったり！
どんな野菜でも、モリモリ食べてくれるのでうれしいんですよ～

隠し味にマヨネーズもちょこっといれて、子どもの喜ぶ味です！
夏やすみ、ラストのお昼ご飯に！　お試しください～

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　かめ代