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  • 投稿日:2026.10.28

【ハロウィン】 由来と我が家の楽しみ方

調理・撮影 kameyo

もうすぐハロウィンですね。
ハロウィンは、毎年10月31日に楽しまれている海外由来の行事です。
日本古来の年中行事とは異なりますが、今では日本でも、仮装や飾りつけ、料理を楽しむ家庭や地域があります。
我が家でも、家族や友人と季節を楽しむ行事の一つとして親しんできました。

ハロウィンとは?

ハロウィンの起源の一つとされるのが、古代アイルランドなどで行われていた「サウィン」と呼ばれる季節の祭りです。
夏の終わりと冬の始まりを迎える時期の節目で、死者や霊にまつわる信仰とも結びついていたといわれます。
その後、キリスト教の諸聖人の日など、さまざまな歴史や風習が重なり、現在のハロウィンへと移り変わってきました。
ハロウィンには、仮装や霊にまつわる習わしなど、さまざまな要素があります。

なぜ、こわい仮装をするの?

ハロウィンの仮装については、サウィンの夜には霊などが現れると考えられていたため、人々も仮装して、霊に見分けられないようにしたという説があります。
アイルランド政府観光局も、仮装の習わしをサウィンの風習と結びつけて紹介しています。

ただし、現在の仮装がすべて古代の風習からそのまま続いているとまでは言い切れません。
時代とともに仮装遊びや地域ごとの習慣が重なり、魔女や幽霊など、こわい姿に扮する楽しみも広がっていったと考えられています。

「トリック・オア・トリート」とお菓子

子どもたちが仮装して家々を訪ね、「Trick or treat!(お菓子をくれないといたずらするぞ)」と声をかける習慣にも、いくつかの起源説があります。
サウィンの夜に霊への供え物をした習わしと結びつける説のほか、中世に死者のために祈る代わりに食べ物などを受け取った「ソウリング」や、仮装して歌や芸を披露し、食べ物などをもらった「ガイジング」が関係しているという説もあります。
今のようにお菓子を配る形は、地域や時代とともに広がってきたもののようです。

我が家でも、子どもたちに配るお菓子を、ハロウィン柄のナプキンで一つずつ包んだり。用意するのも楽しい時間でした。

👉ハロウィンのお菓子 子どもと楽しむ簡単ラッピング

遊びにきてくれた子ども達が楽しめるよう、市販のパンに、チョコペンで自分でお絵かき大会も企画しました(笑)。
おうちへのお土産にと、みんな楽しんで描いて持って帰ってくれました。
お菓子やパンから作らなくても、デコだけ楽しむのも、気軽でよいものです。

👉ハロウィンのパンデコ 子どもたちのハロウィンパーティーに

気軽に楽しく。子ども達とハロウィンを楽しめたらいいですね。

子どもたちと楽しんできたハロウィン

子どもたちが小さかったころ、家族や友人とハロウィンの食卓を楽しんできました。子どもたちと一緒に飾りつけをしたことや、友人を招いて食卓を囲んだことは、今も大切な思い出です。

👉【幼児と小学生のハロウィンランチ】子どもが喜ぶ簡単おうちパーティー

我が家の「こわくないハロウィン」

我が家で楽しんできたのは、本来のハロウィンの習わしを再現するものではなく、小さな子どもたちが楽しめる「こわくないハロウィン」でした。

学校帰りに集まって、クッキーにお絵かきしたり、
👉小学生のハロウィンパーティー♪ 簡単!楽しい!リッツパーティー

サンドイッチタワーを作ってみたり。
👉小学生のハロウィンパーティー

ハロウィン柄の箱にお弁当のように入れるのもとても楽しいものでした。
👉お弁当スタイルでおもてなし

いつものワッフルを紫芋で紫にした、ワッフルパーティーもワイワイ楽しんでくれました。

👉ハロウィンの素朴なおやつ

家にある器や布を使い、小さなカードやピック、シールを添えるだけでも、子どもたちは喜んでくれます。
こちらはオレンジのフェルトをランチョンマットがわりに。クッキーにお絵かきできるよう小さな子どものテーブルを作りました。
お手拭きやカードにハロウィンのシールを貼るだけでも楽しいものです。

👉子どもたちのハロウィンテーブル

おうちハロウィンを気軽に楽しんで

テーブルの工夫やごはん・おやつのレシピ、ハロウィンの由来、かぼちゃ料理の特集をご紹介します。

我が家のハロウィンテーブル

我が家で子ども達や友人と楽しんだ、おうちハロウィンのテーブルアイデアをご紹介しています。

👉 テーブルのアイデアと工夫を見る

ハロウィンのごはんとおやつ

おうちハロウィンを気軽に楽しめる、ごはんとおやつのレシピをご紹介しています。

👉 ごはんとおやつの特集レシピを見る

ハロウィンの由来と楽しみ方

ハロウィンの由来や楽しみ方をご紹介しています。

👉ハロウィンの由来と我が家の楽しみ方を読む

家族や友人と過ごすハロウィンの形は、それぞれ。
ご家庭に合う楽しみ方を見つけるきっかけになればうれしいです。

かぼちゃ料理を、日々の食卓やお弁当に

毎日の副菜やサラダ、まるごとかぼちゃを使ったごちそう、お弁当、おやつなど、我が家で作り続けているかぼちゃ料理をまとめています。

👉かぼちゃ料理の特集レシピを見る

👉かぼちゃのお弁当おかずの特集レシピを見る

kameyoでは、料理を作る方の心が少しでも楽になるようなレシピをご紹介しています。毎日のごはん作りに、どうぞお役立てください。
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参考資料

※由来や習わしには複数の説があります。

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執筆者プロフィール

かめ代。(料理家 亀山 泰子)

家庭料理、行事食、お弁当、囲みごはんなど、毎日の暮らしに寄り添うレシピを提案しています。
「料理を作る人の心が楽になる」レシピと暮らしをお届けします。