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ホットプレートでぽかぽか!クリスマスにおすすめ「鶏肉と里芋のクリーム煮」&冬野菜レシピ3選

鶏と里芋のクリーム煮
こんにちは! 料理家のkameyoです! 今日も寒い日にぴったりなホットプレートレシピを紹介します。 ホットプレートを使った「鶏肉と里芋のクリーム煮」は、簡単で美味しい煮込み料理。 広いプレート一面で調理できるので、温度管理がしやすく、里芋が煮崩れる心配もなく!クリーム煮が焦げることもありません。 ホクホクの里芋から自然に溶け出すトロミで仕上げた、優しい味わいのクリーム煮は、お子さまにも大人気。 大人用のアレンジも! 手軽で美味しいホットプレート料理、ぜひお試しください。

材料(4~5人分)

※一般的な4~5人分の平面プレート(約 幅50.5cm × 奥行31.0cm × 深さ2.1cm)のホットプレートを使用しています。
・鶏もも肉 600g
(A)
 ・塩 小さじ1
 ・黒こしょう 少々
 ・酒 大さじ2
・里芋 5~6個(600g)
・ブロックベーコン 100g
・たまねぎ 1個(200g)
・しめじ 1パック(100g)
・マッシュルーム 1パック(100g)
・エリンギ 1パック(100g)
・薄力粉 大さじ3
・オリーブ油 大さじ1
・バター 10g
・酒 1/2カップ
・湯 2カップ
・牛乳 2カップ
・しょうゆ 大さじ2
↓付け合わせ
 ・にんじん 1/2本(100g)
 ・ブロッコリー 1/2個(100g)

作り方

① 鶏もも肉は余分な脂を除き、5cm角に切り(A)をもみこむ。里芋は皮をむいて2cm幅に切る。ベーコンは細切り、たまねぎは薄切り、しめじは石づきを落として小房にわけ、マッシュルームやエリンギは5mm幅に切る。
付け合わせのにんじんは5mm幅の輪切り、ブロッコリーは小房にわける。
② ホットプレートを200度で熱して油を全体に広げ、下味をつけた鶏肉に薄力粉をまぶして皮側を下にして置く。こんがりと焼けたら裏返して端に寄せる。※蓋をすると早く焼ける上、油のとびちりなどもありません。
クリーム煮レシピ1
③ ホットプレートの中央にバターを入れ、ベーコン、たまねぎときのこ類を入れて炒め、酒を回し入れて蓋をして10分程度蒸し焼きにする。
※きのこやたまねぎを酒で蒸し焼きをしてうまみを出します(市販のスープの素などは使いません)
クリーム煮レシピ2
④ 里芋を埋め込んで、湯を入れて、沸騰してきたら落とし蓋をしてから蓋をしてさらに10分程度煮こむ(里芋に竹串をさしてやわらかい状態になるまで煮てください)。
↓クッキングシートで落とし蓋をして、上に添え野菜を置くと、蒸し野菜ができます。
(途中やわらかくなったら、ブロッコリー→にんじんの順にとっておく)
クリーム煮レシピ4
④ 温めた牛乳を回し入れて煮たってきたら160度にしてヘラで全体をやさしく混ぜる。
※里芋から溶け出た優しいトロミで全体がクリーム状になります。
※ホットプレートの広い面で水分が蒸発して、濃厚なクリームになります。
⑤ トロミがついたら保温にしてしょうゆで味を調え(牛乳が分離しないよう、しょうゆは最後に入れて味を調えてください)、ブロッコリーとにんじんを飾り、黒こしょうをちらす。 ※卓上でも楽しめますし、↓キッチンで作ってお皿に盛り付けて持って行ったり、グラタン皿に入れてチーズをのせて焼き直したり。
盛り付け
※大人には、お好みで柚子こしょうや黒こしょうをたっぷり振るなど、ちょっとピリリとするものを合わせるとより美味しいです。↓また、残ったクリーム煮には、冷やご飯を入れて。チーズやオリーブ油をたっぷりまわしかけていただくととても美味しいです。
リゾット2
リゾット4
リゾット5
今回は「ホットプレートで煮こみ料理もできるんですよ~」というポイントをお伝えしたく、煮込みレシピをご紹介しました。広いプレートで食材を一面に広げて煮ることができるため、煮崩れの心配もなく、火の通りが早いのが特徴です。

冬野菜レシピ3選

また、NHK総合「あさイチ」では冬の時期にホットプレートを使った大きな冬野菜(「白菜」「キャベツ」「大根」)を取り上げていただきました。大きな野菜をたっぷり一度に調理できると嬉しいもの! 是非ホットプレートを利用してくださいね。

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かめ代。について

かめ代。(料理家 亀山 泰子)

高等学校で家庭科を教えていた経験から丁寧で分かりやすいレシピ作りに定評があり、テレビ、雑誌、企業やCMのレシピ開発、料理イベント講師などで活動中。毎日の食事作りの負担を減らす「心がラクになる」レシピ作りを目指し、メディアで紹介した楽しいホットプレートレシピは300レシピ以上、毎週連載している手軽な2品弁当レシピは現在700レシピ以上を紹介している。著書に、「かめ代の節約毎日ごはん」(宝島社)、「ホットプレート黄金レシピ」(イカロス出版)、「忙し女子のための料理上手になるらくちん弁当」(イカロス出版)他。
1968年生まれ 岡山県倉敷市在住。